Welkom op onze site

Wij zijn een jonge en dynamische sportclub uit het Waasland.

Je kan bij ons zowel terecht voor zowel Thaiboxing - Mixed Martial Arts (MMA) als voor het klassieke 'Engels Boksen'.

We trainen in de sportzaal van het 'Sinbad' (stedelijk zwembad) te St-Niklaas, Parklaan 117.

Zowel jong en oud, man of vrouw zijn bij ons welkom vanaf 6 jaar.

Bij thaiboxen mag je trappen, knieën, stoten (soms ook ellebogen) naar het hoofd, het lichaam en de benen.

Dit betekent echter niet dat je elke training bont en blauw weer naar huis gaat! Of je nu beginner bent of gevorderd, niemand staat te wachten om geblesseerd te raken.

Respect voor je trainingspartner is essentieel in onze sport en we houden dus rekening met elkaar. Iedereen die aan thaiboxen doet, was ooit een beginner en dat begrijpen wij.

Het is een leuke sport juist omdat dit wederzijdse respect er zo'n belangrijk onderdeel van is.

Je kan zo hard en zo zacht trainen als je wilt. Wil je hard trainen?

Dat kan met de juiste trainingspartner. Maar niet altijd. Soms moet je als gevorderde je aanpassen aan je tegenstander.

Dit betekent dus meer techniek en minder kracht. Het is juist heel goed om dit te combineren. Het verbetert iedere vechter.

Kan iedereen meedoen met de training? Ja, iedereen kan meedoen.

Iedereen traint door elkaar, steeds met verschillende partners. Je hoeft niet meteen mee te doen met sparren als je dat nog niet durft.

Het gaat erom dat je het naar je zin hebt en de training doet voor je naar waar je naar op zoek bent. Sparren hoeft daar geen onderdeel van te zijn voor je.

Recreatief of wedstrijd gericht beide kunt u bij ons trainen. Een algemene training bestaat uit een stevige warming-up, rek en spierversterkende oefeningen, conditie en techniek is waar we veel aandacht aan besteden.

Dit alles eventueel op het ritme van muziek. Veel calorieën verbranden maakt een training gezellig en compleet. Als bovenstaande punten gedaan zijn gaan we over op combinaties en gevechtstraining.

Wanneer je een langere tijd traint kan je naar de wedstrijdgroep en trainen voor wedstrijden.

Dit alles word in overleg met de trainer besproken deze heeft hierin altijd de beslissing.

Niks hoeft, alles kan en mag.

FLOAT LIKE A BUTTERFLY, STING LIKE A BEE" Muhammad Ali